Inilah Beberapa Hal yang Perlu Dilakukan Pemula Sebelum Ikut Mendaki Gunung

Kegiatan para pecinta alam yang penuh tantangan terkadang membuat mereka yang belum pernah melakukannya menjadi ingin terlibat. Salah satu contoh yang paling banyak terjadi adalah kegiatan mendaki gunung yang sering dilakukan oleh para mahasiswa pecinta alam. Dengan mendaki berbagai pegunungan yang banyak di Indonesia, Anda akan lebih dekat dengan alam dan menjadi lebih mencintainya. Kegiatan tersebut berguna untuk memberikan rasa kecintaan juga terhadap tanah air dan Sang Pencipta. Meski begitu, karena kegiatan ini bukanlah kegiatan yang biasa dilakukan setiap hari, bagi mereka para pemula memerlukan persiapan khusus sebelum ikut mendaki.

Persiapan fisik mendaki gunung

Foto ketika pendaki sudah berada di atas gunung, bunga edelwise yang berhasil dipetik hingga pengalaman asyik yang diceritakan bisa membuat siapa saja yang belum pernah melakukan pendakian menjadi merasa ingin mencoba untuk menaklukkan gunung. Apalagi jika yang sudah mendaki adalah teman dekat yang juga bersedia menemani dan mengajak Anda ke pendakian berikutnya. Pastinya kesempatan tersebut tak akan Anda lewatkan begitu saja dan langsung mengiyakan ajakan mendaki bersama. Namun meski terdengar sangat mengasyikkan dan penuh dengan kenangan indah, Anda sebagai pemula tetap perlu melakukan persiapan yang lebih karena pengalaman tersebut akan menjadi pengalaman pertama Anda.

Sebelum melakukan pendakian, diperlukan persiapan matang apalagi Anda sebagai pemula yang baru akan melakukan pendakian pertama kalinya. Persiapan tersebut meliputi persiapan fisik, mental serta persiapan akan apa saja yang perlu dibawa. Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu dipersiapkan agar pengalaman mendaki Anda yang pertama bisa berhasil tanpa suatu halangan yang berarti:

1. Persiapan fisik
Persiapan fisik menjadi persiapan yang tak bisa dianggap remeh. Seorang pemula yang tak terbiasa mendaki akan mengalami kesulitan dibandingkan yang lain dalam hal daya tahan tubuh. Hal ini disebabkan mendaki gunung mengharuskan Anda untuk terus melangkah meski sudah lelah agar mencapai titik point tertentu dengan jadwal waktu yang telah ditentukan sehingga tak berada di area berbahaya di malam hari. Cara menyiapkan fisik Anda adalah dengan melakukan olahraga ringan hingga berat terutama olahraga jalan santai dan berlari. Dengan melatih otot kaki terlebih dahulu diharapkan ketika tiba jadwal pendakian Anda akan lebih mudah melakukannya hingga point yang telah ditentukan.

2. Persiapan mental
Persiapan mental bisa dilakukan dengan mendengarkan cerita dan pengalaman dari para pendaki yang telah lebih banyak melakukan pendakian sehingga Anda akan lebih siap menghadapi apa yang mungkin terjadi di atas sana.

3. Persiapan perlengkapan
Perlengkapan yang memadai dan lengkap akan membuat pengalaman mendaki Anda menjadi lebih aman dan nyaman. Tanyakan pada senior apa saja yang perlu dibawa untuk melakukan pendakian dengan aman dari kebutuhan tidur, makan, mandi hingga peralatan mendaki gunung yang harus selalu dikenakan.

Dengan melakukan berbagai persiapan tersebut di atas, diharapkan Anda akan lebih siap untuk mendaki yang pertama. Untuk berbagai peralatan yang diperlukan misalnya tenda, sepatu hingga jaket tebal, Anda bisa membelinya dari toko online yang menjual berbagai keperluan pendakian. Mulailah mendaki gunung yang tidak terlalu tinggi sehingga otot kaki Anda tidak langsung dipaksa mendaki terlalu terjal dan lama. Ikuti rombongan dan katakan yang menjadi kesulitan Anda pada senior agar pendakian berjalan dengan aman. Jangan lupa untuk membawa korek api atau sumber lampu alternatif untuk menerangi jalan atau lokasi kemah Anda di malam hari.

0 Response to "Inilah Beberapa Hal yang Perlu Dilakukan Pemula Sebelum Ikut Mendaki Gunung"

Post a Comment